当前位置:主页 > 法律在线 >

法律在线

给你十足的理由睡觉前最好刷一次牙,再不刷,这些口腔

发布日期:2020-09-23 14:02   来源:未知   阅读:

不过好在口腔里的微生物种类虽然多,但它们的组成和比例却相对稳定,只要这种稳定不被打破一般就不会致病。而且口腔中无处不在的唾液,还含有大量的抗菌物质,它们就像是维持治安的警察一样,当发现有入侵或作乱的不法分子时还会及时出手灭杀,保护者口腔的健康环境。

你可能并不知道,口腔其实是仅次于肠道的人体第二大微生物栖息地。由于口腔环境温暖且潮湿,并且我们的一日三餐都需要先在口腔咀嚼过后才能下咽,因此相较于我们干燥的皮肤,口腔简直就是诸多微生物的梦想王国,可以在这里生存的细菌、真菌和病毒等等不计其数,甚至单单就这些微生物的种类都可以超过1000种,听起来是不是就已经感到毛骨悚然?

不过,这并不代表我们就可以高枕无忧,香港六合今晚开什么,一旦这些微生物繁殖过多,它们就会拉帮结派,聚伙生事,对口腔的和平环境造成破坏。尤其是在夜晚,我们睡觉后唾液就不再产生了,负责维持治安的警察们开始休息,这些微生物就会开始狂欢,当我们口腔中有食物残留时他们还会更加猖狂。

所以,现在的你明白了吗?想要杜绝这些微生物在我们的口腔里做坏事,最好的方法就是睡觉前尽量少吃甜食和肉食,并且养成睡前刷牙的好习惯,最大程度的减少口腔内的食物残留。

相信在日常生活中有很多人并没有晚上睡觉前刷牙的习惯,但我想说这真的不是一个好习惯。

就比如在我们口腔中就生存着这样一群微生物,如果我们吃的食物是淀粉和糖,这些食物一旦在口腔残留,这些微生物就会如硕鼠一般,一边疯狂的啃食这些食物残渣,还会一边产生有害物质-酸,而酸会腐蚀我们的牙齿,帮助这些微生物在我们的牙齿上打洞,诱发龋齿。如果我们吃的是肉类食物,这些微生物则会产生氨和硫化氢,这两种物质虽然不会对我们的牙齿造成危害,但却会引起口臭。

Power by DedeCms